Acne na fase adulta

A acne costuma ser lembrada como um problema da adolescência. Mas a verdade é que, para muitas pessoas, ela não desaparece com o tempo, mas começa na fase adulta. 

A chamada acne do adulto é mais comum do que se imagina e pode afetar homens e mulheres em diferentes idades. Cerca de metade das mulheres entre 20 e 29 anos ainda convive com espinhas, e em muitos casos, elas continuam mesmo depois dos 40. 

Por trás disso, existe uma combinação de fatores hormonais, emocionais e ambientais. Ou seja, não se trata apenas de “pele oleosa”, mas de um processo inflamatório que reflete o equilíbrio do corpo e da pele. 

Por que a acne volta (ou aparece) na fase adulta?

A acne é uma inflamação do folículo piloso, o canal onde nascem os pelos e onde fica acumulado o sebo, substância natural produzida pelas glândulas sebáceas.

Quando esse canal fica bloqueado por células mortas e bactérias, surgem cravos, espinhas e inflamações.

Em adultos, o mecanismo é um pouco diferente.

O quadro tende a se manifestar na parte inferior do rosto (queixo, mandíbula e pescoço), com lesões profundas, avermelhadas e doloridas, que frequentemente deixam manchas e cicatrizes. 

Diferente da acne da adolescência, a acne adulta é crônica e recorrente, por isso, precisa de um tratamento dermatológico contínuo e personalizado.

Os principais gatilhos da acne adulta

A acne do adulto é multifatorial e não surge por uma única causa. Na maioria das vezes, é um conjunto de fatores que, somados, inflamam a pele. 

• Oscilações hormonais: variações naturais ou associadas à Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) podem estimular a produção de sebo;
• Estresse: aumenta o cortisol e desequilibra a barreira cutânea, o que influencia na oleosidade;
• Alimentação inflamatória: açúcar, massas, laticínios e whey protein em excesso favorecem a inflamação;
• Tabagismo: reduz a oxigenação da pele e prejudica a cicatrização;
• Cosméticos inadequados: produtos oleosos, que obstruem os poros, agravam o quadro;
• Medicamentos e genética: também influenciam na recorrência da acne.

Tratamentos contra acne

O tratamento da acne adulta é personalizado para cada caso. Não existe uma única solução que funcione para todos, e os resultados exigem paciência.

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Tratamentos tópicos

São a primeira linha para casos leves e parte do tratamento combinado em quadros mais resistentes, como:

• Retinoides (adapaleno, tretinoína, ácido retinoico): controlam a oleosidade e estimulam a renovação celular;
• Peróxido de benzoíla e ácido salicílico: reduzem a inflamação e combater as bactérias;
• Ácido azelaico: ideal para tratar peles sensíveis, gestantes e pacientes com manchas pós-acne;
• Niacinamida: auxilia na regulação da oleosidade e melhora a textura da pele.

Os resultados costumam aparecer após algumas semanas de uso regular.

Tratamentos orais

Indicado para casos moderados ou graves, quando o tratamento tópico não é suficiente:

• Terapia hormonal: anticoncepcionais combinados e espironolactona ajudam a equilibrar os hormônios e reduzir a oleosidade;
• Antibióticos orais: usados por curtos períodos para controlar inflamações intensas;
• Isotretinoína oral: o tratamento mais eficaz para casos graves e resistentes.

Nas mulheres, o uso é feito em doses baixas e prolongadas, sempre com acompanhamento rigoroso e métodos contraceptivos, pois é proibida durante a gestação.

Procedimentos complementares

Além dos medicamentos, os procedimentos dermatológicos são fundamentais para controlar a acne ativa e tratar as cicatrizes e manchas causadas pelo processo inflamatório:

• Microagulhamento com radiofrequência: combina a ação das microagulhas com a energia da radiofrequência para tratar cicatrizes de acne, poros dilatados e irregularidades na textura. O estímulo profundo do colágeno melhora a firmeza e devolve à pele um aspecto mais liso e uniforme;
• Resurfacing com plasma de nitrogênio: é um tratamento que renova a superfície da pele e suaviza marcas, manchas e cicatrizes. A tecnologia de plasma atua em camadas controladas, o que estimula a regeneração e deixa a pele gradualmente mais homogênea e saudável;
• Bioestimuladores de colágeno: atuam de forma progressiva, reativando a produção natural de colágeno e elastina. São indicados para devolver firmeza e melhorar a qualidade da pele após o controle da acne, deixando-a mais resistente, equilibrada e com brilho renovado.

Cuidados diários que fazem diferença

A rotina de cuidados é parte essencial do controle da acne adulta. 

Mais do que tratar, ela ajuda a prevenir e evitar que volte.

Veja como:

• Limpeza suave: use sabonete próprio para pele oleosa ou acneica, oil-free e não comedogênico. Evite lavar o rosto em excesso;
• Hidratação: mesmo a pele oleosa precisa de hidratação. Prefira produtos leves e sem óleo;
• Protetor solar diário: com FPS 30 ou mais, oil-free e não comedogênico;
• Não espremer espinhas: isso piora a inflamação e aumenta o risco de manchas e cicatrizes;
• Sono, alimentação e estresse: dormir bem, manter uma dieta equilibrada e cuidar da saúde mental são aliados importantes para o tratamento.

A acne adulta é crônica, o que significa que pode acompanhar diferentes fases da vida. 

O tratamento precisa evoluir junto com o paciente, considerando mudanças hormonais, uso de medicamentos e até o envelhecimento cutâneo.

O acompanhamento dermatológico contínuo é o que garante resultados seguros. Mais do que eliminar espinhas, o objetivo é restaurar o equilíbrio da pele.

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